توضیحات
اسموتی هندوانه-کیوی-موز
اسموتی مغذی برای صبحانه یا میان وعده
طرز تهیه اسموتی:
همه مواد را در مخلوط کن یا غذاساز بریزید. با سرعت زیاد حدود 30 ثانیه یا تا زمانی که یکدست شود مخلوط کنید.
اسموتی را در لیوان ها بریزید. بلافاصله سرو کنید.
نوش جان
منبع انگلیسی:bettycrocker
سعید –
چه ترکیبات خوبی داره این اسموتی
آوا –
تا حالا هندوانه و موز و امتحان نکردم با هم.ولی به نظر خوب میاد
سیاوش –
خوشم اومد.اسموتی مغذی هست