توضیحات
غذای ملل
فلفل دلمه ای شکم پُر
طرز تهیه فلفل دلمه ای شکم پُر:
– فر را از قبل با دمای 375F گرم کنید.
– فلفل ها را از وسط به دو نیم کنید.
– سیر و پیاز را با روغن تفت دهید. بوقلمون و ادویه و سس را اضافه کنید . وقتی گوشت کمی سرخ شد، برنج پخته شده و کدو سبز را اضافه کنید و چند دقیقه هم بزنید تا گوشت بوقلمون کاملا پخته شود.
– مخلوط بوقلمون را در کاسه های فلفل دلمه ای قرار دهید. به مدت 25-30 دقیقه در فر بپزید.
منبع:https://www.instagram.com/healthfood/