توضیحات
مربای تمشک کم کربوهیدرات
طرز تهیه مربای تمشک کم کربوهیدرات:
دانه های چیا و آب را در یک لیوان مخلوط کنید. بگذارید کمی خنک شود.
تمشک و وانیل را اضافه کرده و با کمک همزن دستی مخلوط کنید.
مربای آماده شده را درون یک ظرف شیشه ای ریخته و با پنکیک کتو یا فرنی کتو سرو کنید.
نوش جان
حنا –
مربا با دانه چیا خوشمزه میشه.من درستش کردم
نگار –
چقدر خوبه مربای کم کربوهیدرات