• Facebook
  • Youtube
  • Pinterest
  • Instagram
  • Tumblr
  • LinkedIn
  • EN
  • TR
  • AR
  • RU
  • 0سبد خرید
غذای رژیمی و سالم
  • صفحه اصلی
  • وعده های غذایی سالم
    • صبحانه
    • پیش غذا
    • ناهار
    • شام
    • دسر
    • فینگرفود
    • تنقلات(میان وعده)
  • غذاهای گیاهی
  • رژیم غذایی سلامت
    • آشپزی برای دیابتی ها
    • بدون کلسترول
    • غذاهای بدون گلوتن
    • غذاهای مفید برای قلب
    • کم کربوهیدرات
    • رژیم کتوژنیک
    • کم کالری تا پُر کالری
      • غذاهای کمتر از 100 کالری
      • غذاهای کمتر از 200 کالری
      • غذاهای کمتر از 300 کالری
      • غذاهای کمتر از 400 کالری
      • غذاهای کمتر از 500 کالری
      • غذاهای کمتر از 600 کالری
      • غذاهای کمتر از 700 کالری
      • غذاهای کمتر از 800 کالری
      • غذاهای کمتر از 900 کالری
      • غذاهای کمتر از 1000 کالری
  • چقدر کالری می سوزانید؟
  • غذای ملل
    • سوشی
    • صبحانه با تخم مرغ
    • انواع سس و ادویه
    • غذای ملل
    • غذای ترکی
    • غذای ایرانی
    • غذای ایتالیایی
    • غذای عربی
    • غذای هندی
  • مکانهای خوشمزه
  • تماس با ما
  • جستجو
  • منو

کمتر از 300 کالری

شما اینجا هستید: خانه / کمتر از 300 کالری

کمتر از 300 کالری

  • چیدن بر اساس پیشفرض
    • پیشفرض
    • سفارشی
    • نام
    • قیمت
    • تاریخ
    • Popularity (sales)
    • Average rating
    • Relevance
    • اتفاقی
    • Product ID
  • نمایش 100 محصولات در هر صفحه
    • 100 محصولات در هر صفحه
    • 200 محصولات در هر صفحه
    • 300 محصولات در هر صفحه
  • رول موز

    رول موز

  • صبحانه مخصوص یک نفره

    صبحانه مخصوص یک نفره

  • ساندویچ لوبیا و سبزیجات

    ساندویچ لوبیا و سبزیجات

  • سالاد کلاسیک فرانسوی

    سالاد کلاسیک فرانسوی

  • موس شکلاتی کم کربوهیدرات

    موس شکلاتی کم کربوهیدرات

  • استیک با سس چیمیچوری

    استیک با سس چیمیچوری

  • کدو سبز ترد

    کدو سبز ترد

  • استیک سالزبری با گوشت چرخ کرده

    استیک سالزبری با گوشت چرخ کرده

  • سوشی موز

    رول موز شکلاتی

  • مرغ دیوژن

    مرغ دیژون

  • نودل کدو سبز با گوجه فرنگی و مرغ کبابی

    نودل کدو سبز با گوجه فرنگی و مرغ کبابی

  • سس کرمی آووکادو و توماتیلو

    سس کرمی آووکادو و توماتیلو

  • سالاد بروکلی و بیکن

    سالاد بروکلی و بیکن

  • راتاتویی پولتنا

    راتاتویی پولتنا

  • مرغ با سیر کاراملی

    مرغ با سیر کاراملی

  • اسموتی موز شکلاتی

    اسموتی موز شکلاتی

  • لوبیای چیپوتل ترکی

    خوراک لوبیای چیپوتل

  • سالاد سالمون و مارچوبه

    سالاد سالمون و مارچوبه

  • املت سوسیس و سیب زمینی پنیری

    املت سوسیس و سیب زمینی پنیری

  • مرغ و سالاد آناناس

    مرغ و سالسا آناناس

  • برنج باسماتی با زعفران

    برنج باسماتی با زعفران

  • ساندویچ کاهوی اسپایسی

    ساندویچ کاهوی اسپایسی

  • سالاد میگو و تخم مرغ

    سالاد میگو و تخم مرغ

  • مرغ مارسالا

    مرغ مارسالا

  • مرغ مدیترانه ای

    مرغ مدیترانه ای

  • مرغ با سس آنچیلادا

    مرغ با سس آنچیلادا

  • لوبیای چیلی

    لوبیای چیلی ترکیه

  • سالاد پنیر فتا،لبو و سیب

    سالاد  پنیر فتا،لبو و سیب

  • بستنی با روکش شکلاتی

    بستنی تمشک با روکش شکلاتی

  • رول مرغ پر شده از اسفناج

    رول مرغ پر شده از اسفناج

  • استیک

    استیک گوشت با سبزیجات

  • سالمون کبابی

    سالمون کبابی

  • تیلاپیا با سالاد توت فرنگی و آناناس

    تیلاپیا با سالاد توت فرنگی و آناناس

  • ساندویچ ژامبون بوقلمون و سبزیجات

    ساندویچ بوقلمون و سبزیجات

  • لازانیای گیاهی

    لازانیای گیاهی

  • ساندویچ مرغ و آووکادو

    ساندویچ مرغ و آووکادو

  • وافل با کره بادام زمینی

    وافل گندم با کره بادام زمینی

  • برگر مرغ

    برگر مرغ

  • سوشی آووکادو و سالمون دودی

    سوشی آووکادو و سالمون دودی

  • سالاد مرغ و آجیل

    سالاد مرغ و آجیل

  • سینه مرغ پر شده از سبزیجات

    سینه مرغ پر شده از سبزیجات

  • پای ماهی

    پای ماهی

  • سیب زمینی سرخ کرده

    سیب زمینی شیرین

  • پای سالمون و اسفناج

    پای سالمون و اسفناج

  • پنککیک با سیب پخته شده

    پنکیک با سیب

  • خورش گوشت گوساله

    خورش گوشت گوساله

دسر و تنقلات

بستنی/موس/کرم کارامل/پودینگ/ژله

میلک شیک

اسموتی

اسکمو

میوه و آجیل

شکلات

شربت و سیروپ

نوشیدنی های گرم

کیک و شیرینی

 کیک/ چیز کیک/ کاپ کیک

 پنکیک

شیرینی

وافل

کرپ

 

غذاهای گوشتی و دریایی

بوقلمون

مرغ

ماهی

میگو

گوشت قرمز

کباب

استیک

سوشی

فست فود و سالاد و سوپ

سوپ

ساندویچ

برگر

پیتزا

سالاد

ماکارونی/پاستا/فتوچینی

نودل

 

مطالب مفید تغذیه و آشپزی

درباره رژیم کتوژنیک

نکات آشپزی

ویدئوی آشپزی

روز جهانی غذاها

اینستا رژیم کلاب

© کپی رایت - باشگاه رژیم غذایی | طراحی و برنامه نویسی:ایده های نوین گیل سو
برو به بالا