توضیحات
اسموتی گرانول و موز و توت فرنگی
اسموتی مغذی برای صبحانه یا میان وعده
طرز تهیه اسموتی:
ماست ، شیر ، توت فرنگی و برش های موز را در مخلوط کن بریزید. به اندازه سه چهارم گرانول را به مواد مخلوط کن اضافه کنید و با سرعت بالا حدود 30 ثانیه یا تا زمانی که یکدست شود مخلوط کنید.
اسموتی را داخل 2 لیوان بریزید. گرانول باقیمانده را روی اسموتی ها در هر لیوان بپاشید و بلافاصله سرو کنید.
نوش جان
منبع انگلیسی:bettycrocker
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.