ماکارونی خامه ای با لوبیا

توضیحات

ماکارونی خامه ای با لوبیا

دستور تهیه شام مخصوص گیاه خواران،ماکارونی خامه ای با لوبیا :

ماکارونی را طبق دستورالعمل بسته بندی بپزید.

پیاز و سیر را  به مدت 2-3 دقیقه در ماهیتابه تفت دهید.

سپس قارچ ها و لوبیای سبز را اضافه کرده و به مدت 3-4 دقیقه هم بزنید . شیر نارگیل ، مخمر تغذیه ای ، آرد ذرت ، زیره و نمک را اضافه کنید . سپس روی حرارت متوسط تفت دهید و هم بزنید . (2-3 دقیقه هم بزنید ).

ماکارونی ها را آبکش کرده  و آن را به همراه لوبیای ادزوکی به ماهیتابه منتقل کنید.

غذا را با فلفل سیاه مزه دار کنید و هم بزنید تا سس آن غلیظ و مواد کاملاً ترکیب شوند.

منبع: https://www.instagram.com/vegansvillage/