توضیحات
ماکارونی خامه ای با لوبیا
دستور تهیه شام مخصوص گیاه خواران،ماکارونی خامه ای با لوبیا :
ماکارونی را طبق دستورالعمل بسته بندی بپزید.
پیاز و سیر را به مدت 2-3 دقیقه در ماهیتابه تفت دهید.
سپس قارچ ها و لوبیای سبز را اضافه کرده و به مدت 3-4 دقیقه هم بزنید . شیر نارگیل ، مخمر تغذیه ای ، آرد ذرت ، زیره و نمک را اضافه کنید . سپس روی حرارت متوسط تفت دهید و هم بزنید . (2-3 دقیقه هم بزنید ).
ماکارونی ها را آبکش کرده و آن را به همراه لوبیای ادزوکی به ماهیتابه منتقل کنید.
غذا را با فلفل سیاه مزه دار کنید و هم بزنید تا سس آن غلیظ و مواد کاملاً ترکیب شوند.
منبع: https://www.instagram.com/vegansvillage/
نازی –
.
کیمیا –
.