توضیحات
ساندویچ مرغ و آووکادو
طرز تهیه ساندویچ مرغ و آووکادو:
سینه مرغ را به چهار قسمت تقسیم کرده، با کمی روغن زیتون سرخ کنید.
پوست آووکادو را جدا کرده و در کاسه ای له کنید.
پنیر خامه ای کم چرب را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
کاهو، گوجه فرنگی و پیاز را خرد کنید.
تمام مواد (مرغ، سس آووکادو،کاهو،گوجه و پیاز) را روی نان ساندویچی قرار دهید و سرو کنید.
نوش جان
نکته: ارزش غذایی بدون نان محاسبه شده است.
